In einem neuen Kurs sollen Krebsbetroffene über Tanz und Bewegung wieder mehr zu sich selbst finden. Eine Krebserkrankung geht an niemandem spurlos vorbei, sie erschüttert das Vertrauen in den eigenen Körper teils massiv. Betroffene fühlen sich auch nach vollständiger Genesung oft unsicher oder gar fremd im eigenen Körper. Die Krebsliga Solothurn bietet deshalb neu in Olten einen Kurs für Betroffene an, der dieses Vertrauen zurückbringen soll.
In ihren Kursen bietet Eveline Keist, Fachfrau Gesundheit sowie Tanz- und Bewegungstherapeutin, den Menschen einen Raum, um sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen: mit allem was gerade da ist in Körper, Geist und Seele. Hier soll nicht lange überlegt werden, hier soll das zum Ausdruck kommen, was im Moment gefühlt wird. Im Zentrum des Kurses stehen deshalb einerseits Körperwahrnehmungsübungen, die dabei helfen, die eigenen Sinne zu schärfen und den Moment wahrzunehmen, andererseits Bewegung und Tanz als Ausdrucksformen der eigenen Befindlichkeit. Dadurch lernen die Teilnehmenden ihren Körper auf eine angenehme Art zu spüren und nicht nur dann, wenn er schmerzt oder sie am Limit sind. Für diesen Kurs sind keine Tanzkenntnisse erforderlich – alles was es braucht ist die Bereitschaft, sich über den eigenen Körper mit sich selbst auseinandersetzen zu wollen.
Kurs «Achtsamkeit und Bewegung». Jeweils mittwochs, 6., 13. und 20. April. 10.00 bis 12.00 Uhr im Pilateszentrum Olten.
Weitere Informationen zum Kurs sowie zur Anmeldung finden sich auf www.krebsliga-so.ch oder per E-Mail via info@krebsliga-so.ch