Seit 30 Jahren vermittelt die Kontaktstelle Selbsthilfe Menschen in Selbsthilfegruppen. Zu diesem Anlass reist kommende Woche ein Stuhlkreis an verschiedene Orte im Kanton, so auch nach Balsthal, Egerkingen und Olten. Die Botschaft ist klar: Reden hilft.
Die Kontaktstelle Selbsthilfe vernetzt gleichbetroffene Menschen. So können sich diese austauschen und gegenseitig unterstützen. Ob ADHS, Depression, Alleinerziehend, Krebs oder Sucht – zu einer Vielfalt von Themen gibt es rund 80 Gruppen im ganzen Kanton Solothurn, und dies auch für Angehörige. Das Angebot ist für Interessierte kostenlos.
Belastete Menschen fühlen sich in Selbsthilfegruppen aufgehoben, verstanden und weniger isoliert. Das führt zu mehr Lebensqualität für die Betroffenen und ihr Umfeld. Die Selbsthilfe ist deshalb eine wertvolle Ergänzung zu medizinischen und therapeutischen Angeboten. Zudem benötigen Mitglieder nachweislich weniger fachliche Unterstützung. Somit entlastet die Selbsthilfe auch das Gesundheits- und Sozialsystem. «Indem ich bei einer Selbsthilfegruppe teilnehme, komme ich ins Handeln. Im geschützten Rahmen kann ich ehrlich sein und fühle mich verstanden. Das gibt mir Kraft», sagt etwa Tanya, Gruppe Angehörige von Menschen mit Depressionen.
Martin Hatzinger, Direktor Psychiatrische Dienste der Solothurner Spitäler AG, meint dazu: «Die Psychiatrischen Dienste sehen Selbsthilfe als einen Mosaikstein im gesamten Heilungsprozess beziehungsweise eine Ergänzung zur professionellen psychiatrischen Versorgung.» «Wir feiern mutige Menschen. Alle Mitglieder von Selbsthilfegruppen haben den Mut, sich Hilfe zu holen, sich zu zeigen und etwas zu verändern», betont Heinz Frei, Matronats-Patronats-Komitee des Vereins Selbsthilfe Kanton Solothurn.
Der Stuhlkreis, betreut auch von Selbsthilfegruppen, kann im Anzeigergebiet an folgenden Orten besucht werden:
Mittwoch, 22. Mai, Olten: Vorplatz Kantonsspital, von 13 bis 17 Uhr.
Donnerstag, 23. Mai, Balsthal: Vorplatz römisch-katholische Kirche St. Marien, von 10 bis 14 Uhr.
Freitag, 24. Mai, Egerkingen: Einkaufszentrum Gäupark, von 9 bis 13 Uhr.
Infos: www.selbsthilfesolothurn.ch